Karl Froschauer

Was ist Qi Gong?

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für körperlich-energetisch-geistigen Übungen,die sich in China im Laufe von Jahrtausenden entwickelt haben. Qi Gong hat zahlreiche Übungsbestandteile, wie die Verbesserung der Körperhaltung,Bewegung und Atmung. Ziel ist es durch das Erlernen einfacher und harmonischer Übungen das Wohlbefinden zu steigern und mehr Lebensfreude zu gewinnen.

Karl Froschauer:

Dipl. Übungsleiter für Qigong und Taiji Quan
Ausbildung für Sportgymnastik beim Österreichischen Heeressportverein
Leiter der Fit4you Gesundheitsprogramme bei den ÖBB