TAIJI&QIGONG
Seidenfaden-Qigong für Rücken & Gelenke
Termin: 29.09.2026 - 17.11.2026
Leitung: Romana Maichin-Puck
Preisangaben: € 167,- für 8 Abende 1 x Schnuppern kostenlos für Neueinsteigerinnen
Adresse: Zentrum für Körper, Geist und Seele Schildbach 30 8230 Hartberg
In diesem Kurs stehen sanfte Qigong-Gesundheitsübungen im Mittelpunkt. Die Übungen:
- helfen beim Stressabbau
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mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke
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stärken Rücken und Haltung
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unterstützen Atmung und Lunge
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öffnen die Leitbahnen
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aktivieren die Selbstheilungskräfte
Die Übungen werden langsam ausgeführt und sind gut in den Alltag integrierbar.
Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die:
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bewusst etwas für ihre Gesundheit tun wollen
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beweglich bleiben möchten
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keinen Leistungsdruck suchen
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ganzheitliche Übungen schätzen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ich habe insgesamt 10 Plätze frei.
Der Kursplatz ist mit bestätigter Anmeldung fix reserviert.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
Lass uns gemeinsam die gesundheitsfördernden Wirkungen des Qigongs zu erleben!
Ich freue mich auf dich.
Herzlichst
Romana