TAIJI&QIGONG

Taiji Stock

Termin: 28.02.2023 - 20.06.2023

Uhrzeit: 18:15 - 19:30

Leitung: Frank Ranz

Preisangaben: € 180,- (€ 165,- für TQGÖ Mitglieder)

Adresse: Beethovenstrasse 16 (Turnsaal BG Lichtenfels)

Taiji Stock Form

Der Langsstock ist eine der gebräuchlichen Trainingsgeräte im Taiji Quan. Geschicklichkeit, Fokus und Bewegung aus dem Zentrum können mit den vorbereitenden Übungen und der kurzen Form sehr gut geübt werden.

Es gibt auch eine Ausführung als Partnerform.

 Das Augenmerk bei der Ausführung liegt dabei auf:
• solider Körperstruktur und Beweglichkeit
• entspannter Bewegung aus der Mitte
• der Rolle der Taille für die entspannte Kraftentladung
• der Aktivierung der Yang-Energie
• dem in Einklang bringen von Körperbewegung und Geist
• entspannter Fokussierung

Zum besseren Verständnis der Bewegungen der Solo-Form machen wir auch die jeweiligen Anwendungen aus der Partnerform.
Das Programm eignet sich auch für Anfänger.

Den Stock, Länge ca. 2m kannst du bei mir bestellen, Kosten ca. 25 €. Du kannst auch die erste Einheit schnuppern.

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