TAIJI&QIGONG

Taiji Quan (Tai Chi Chuan) - Pekingform - Wöchentlicher Kurs in Graz

Termin: 02.10.2017 - 29.01.2018

Uhrzeit: 18:30 - 19:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: Preis für 15 Einheiten: € 165,- (Mitglieder von IQTÖ oder TQGÖ € 150,-)

Adresse: HS Fröbel, Am Fröbelpark 1-3, 8020 Graz

Taiji Quan in 24 Bewegungsbildern

 

Weiche, langsam fließende Bewegungen kennzeichnen eine wunderbare Abfolge von kraftvollen, gesunden Bewegungen. Stabilität in den Beinen und Leichtigkeit im Oberkörper fördern zusammen mit einer beweglichen Wirbelsäule und den raumgreifenden Positionen die optimale Entfaltung unserer Lebenskräfte. 

Durch die einzigartige Verbindung von weicher Kampfkunst, Lebenspflege und Gesundheitsaspekten ist es gelungen, eine wunderschöne Bewegungsabfolge zu schaffen, welchen jeder in relativ kurzer Zeit erlernen kann. Profitieren Sie rasch von den positiven Effekten durch eine schrittweise Hinführung an die wesentlichen Prinzipien des Taiji.
Erleben Sie Meditation in der Bewegung!

Inhalte:

  • Den ersten Teil der Pekingform mit insgesamt 24 Bewegungsbildern erlernen

  • Formkorrektur für zunehmend weniger rohe Kraft - stattdessen Entwicklung von innerer Kraft (Jing) und Lebensenergie (Qi)

  • Fein-Koordination von Körper, Lebensenergie und Geist

  • Taiji Quan erhält die Jugendlichkeit und verlangsamt nachweislich den Alterungsprozess

  • Meditation in der Bewegung

  • Schulung von Atmung und Konzentration

 

Taiji Quan basiert ausschließlich auf Geschmeidigkeit, Weichheit und Natürlichkeit.

 
 

 

 
 
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