TAIJI&QIGONG

Qigong online Lernen im Sommer

Termin: 30.06.2022 - 31.08.2022

Uhrzeit: egal

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: €59,-

Adresse: Videokurs: Voraufgenommene hochwertige Videos, die dauerhaft zur Verfügung stehen. Die Übungen systematisch erklärt und im folgenden Video wiederholt. Jedes Video sollte 2 bis 3 Mal angesehen werden. So können die Übungen wie in einem Kurs erlernt werden. Fragen werden gerne über E-Mail oder zoom beantwortet.

Wie ein Kurs aufgebaut - mit Aufwärm- und Grundlagenübungen sowie ausreichend Wiederholung, Erklärung und Vertiefung.

​10 Videos zu jeweils 30 Minuten bringen Dir erhöhte Vitalität und Entspannung. Die Kombination von  dynamischen und ruhigen Übungen in Verbindung mit einer tiefen Atmung  lässt den Sauerstoffgehalt im Körper steigen und den Stresspegel  sinken.

Du kannst mit diesen Übungen die grundsätzlichen Möglichkeiten des Qigong kennenlernen.

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