TAIJI&QIGONG

Qigong Gehen und 6 Heilende Laute - Organübungen des Qigong

Termin: 22.09.2020 - 09.02.2021

Uhrzeit: 10:30 - 11:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 14,- (€ 10,- für Mitglieder von Kneipp/EnVita) pro Einheit

Adresse: EnVita-Zentrum, Hauptplatz 17, 8010 Graz

Qigong-Gehen stellt eine einfache Übung der Energieaktivierung da. Lockeres, achtsames Gehen kombiniert mit rhythmischem Atmen bewirkt einen vermehrten Antrieb, was das Qi besser zirkulieren lässt. Durch das Gehen wird das primäre Qi gestärkt und Kraft und Ausdauer nehmen insgesamt zu. Es führt zu innerer Ausgeglichenheit. Der Organismus erfährt Rhythmus und Ordnung.

Die 6 Heilenden Laute (Liu Zi Jue) sind bekannte daoistische Qigong-Übungen mit Stimmeinsatz. Für jedes Organ gibt es einen bestimmten Ton sowie eine einfache Bewegung zur Harmonisierung und Reinigung. Im spirituellen Qigong steht das Lösen von materiellen wie geistigen und emotionalen Belastungen und Verunreinigungen im Vordergrund für sanfte Leichtigkeit, sinnvolle Entspannung und einfach mehr Qi im Leben. 

 

 

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