TAIJI&QIGONG

Resilienz und Energiemanagement

Termin: 26.09.2017 - 06.02.2018

Uhrzeit: 10:30 - 11:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 198,- (€ 162,- für Mitglieder) für 18 Einheiten

Adresse: envita Zentrum, Hauptplatz 17, 8010 Graz

Innerer Friede, Resilienz und Energiemanagement

Die Wildgans ist ein Symbol für Lebendigkeit, Langlebigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut. Die Übungen sind bestens für Einsteiger geeignet. Sie erhalten nicht nur einen wunderbaren Überblick über die Welt des Qigong, sondern profitieren auch von den unterschiedlichen Wirkungen der einzelnen Figuren. Ein abwechslungsreicher Ablauf mit weich fließenden Übergängen kombiniert ruhige Sequenzen mit dynamischen Abfolgen.

Die Sequenz zielt vor allem auf die Funktionskreise Niere und Milz ab.

Manche Dehnübungen erinnern an die acht Brokate, es finden sich reinigende, harmonisierende und aufnehmende Übungen sowie ruhige, meditative Sequenzen. In einigen Bewegungen wird die Verwandtschaft zum Kranich-Qigong oder eine Ähnlichkeit mit den Seidenübungen deutlich. Dazwischen sind sowohl Standübungen wie auch Lockerungsübungen eingestreut.

 
 
 
 
 
Anmeldung