TAIJI&QIGONG

Wildgans-Qigong

Termin: 26.02.2019 - 25.06.2019

Uhrzeit: 10:30 - 11:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 139,- pro 10er Block (20 % Ermäßigung für Mitglieder von Kneipp/HoB)

Adresse: House of Balance, Hauptplatz 17, 8010 Graz

Den unteren Rücken und die Kraft der Nieren stärken

In einfachen Qigong-Übungen lernen Sie, Belastendes loszuwerden, Ungleichgewichte auszugleichen und frische Lebenskraft zu tanken. Die Übungen sind sehr gut für den Einstieg ins Qigong und die dahinter liegende Philosophie geeignet. Ein abwechslungsreicher Ablauf sorgt für mehr Beweglichkeit, Entspannung, Reinigung und Harmonisierung.

  • Ruhe und Gelassenheit im Alltag

  • Deutliche Vertiefung der Atmung und Verbesserung der Atemqualität

  • Nachhaltige Stärkung der Grundenergie

  • Innere Reinigung und Harmonisierung

  • Energieaufbau für Gesundheit und ein langes Leben

  • Stressabbau und die Leichtigkeit des Lebens genießen lernen

  • Elegante Bewegungen im Fluss des Atems

  • Zur Ruhe kommen und „abschalten“

Mittels Aktivierung, Akupressur und Massage von Meridianen (Hauptflüsse für Qi), Energiepunkten und Organen wird der Körper mit Qi (Lebensenergie) versorgt. Das für die Wildgans typische „Flattern” mit den Händen aktiviert zusätzlich alle Kollateralen (Nebenflüsse für Qi).

 

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