TAIJI&QIGONG

Innere Kraft, Rhythmus und Reinigung

Termin: 03.10.2018 - 13.02.2019

Uhrzeit: 10:30 - 11:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 198,- (€ 180,- für Mitglieder) für 18 Einheiten

Adresse: envita Zentrum, Hauptplatz 17, 8010 Graz

6 Heilende Laute und Qigong Gehen

Die 6 Heilenden Laute sind eine weit verbreitete, traditionelle daoistische Qigong-Übung. Zu jedem Organ fanden die alten Meister einen Laut, der die Funktion des Organs unterstützt und es reinigt. Das Lösen von materiellen wie geistigen und emotionalen Belastungen und Verunreinigungen steht hierbei im Vordergrund.

Qigong-Gehen stellt eine einfache Übung der Energieaktivierung da.Qigong-Gehen ist lockeres, achtsames Gehen kombiniert mit rhythmischem Atmen. Das Zusammenspiel von Gehen und rhythmischem Atmen bewirkt einen vermehrten Antrieb, was das Qi besser zirkulieren lässt.

​Zusammen geübt ergänzen sich reinigende und aktivierende Effekte. Der gesamte Organismus wird in rhythmische Schwingung versetzt. Ein lebendiges Körpergefühl mit frei beweglichem Oberkörper stellt sich ein.

 
 
 
 
 
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