TAIJI&QIGONG

Taiji-Qigong

Termin: 28.09.2017 - 15.02.2018

Uhrzeit: 09:30 - 10:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 198,- (€ 162,- für Mitglieder) für 18 Einheiten

Adresse: envita Zentrum, Hauptplatz 17, 8010 Graz

Die fundamentalen Prinzipien von elastischer Bewegung, energetisierender Atmung und Energieaufbau

Taiji - Qigong

Taiji-Qigong verbindet die Vorteile beider Bewegungsdisziplinen zu einer wunderbaren Einheit. Stille und dynamische Übungen wechseln sich ab.

Durch Betonung von Atmung, Kultivierung der gerichteten Aufmerksamkeit Yi und die Arbeit mit Qi bekommen die Bewegungen den Charakter einer Qigong-Übung und behalten die Kraft und Anwendbarkeit des Taiji Quan.

So kommt es zur Verwirklichung fundamentalen Prinzipien des Taiji:

Geschmeidigkeit, Natürlichkeit, Entwicklung einer starken Mitte, eines stabilen Standes und einer beweglichen Wirbelsäule.

​Auf dieser Basis wird schrittweise die Pekingform erlernt.

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