TAIJI&QIGONG

Qigong-Herbstzauber mit dem Weißen Kranich Qigong

Termin: 30.09.2024 - 18.11.2024

In diesem Qigong-Online-Programm lernst du das Qigong des Weißen Kranichs. 

In diesem Programm lernst du die sanften Wellenbewegungen des Weißen Kranich Qigong, die aus der Tiefe deiner Wirbelsäule entspringen. Diese Bewegungen lösen nicht nur Verspannungen, sondern bringen dein Qi ins harmonische Fließen. Sie  stärken deine Lungen und öffnen die beiden Hauptenergiebahnen – Renmai (Vorderseite) und Dumai (Rückseite) – was heilsam auf deinen gesamten Organismus wirkt.

Mit jedem Atemzug und jeder Bewegung kräftigst du deine tiefliegende Rumpfmuskulatur, machst deine Wirbelsäule geschmeidiger und förderst die Durchblutung – nicht nur in Muskeln und Gelenken, sondern auch in den inneren Organen. So tankst du Vitalität und neue Energie.

Darüber hinaus beruhigen die sanften Wellen dein Nervensystem und helfen dir, emotionale Spannungen loszulassen. Du findest zurück zu innerer Ruhe und Balance und entwickelst eine tiefe Gelassenheit mit jedem Atemzug, die dir auch im hektischen Alltag Halt gibt.

Dieses Programm ist für dich, wenn du:

• Dir Zeit für dich gönnen möchtest, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
• Stress und Verspannungen loslassen willst, um gestärkt und gelassen durch den Herbst zu gehen.
• Eine Übungspraxis suchst, die deine Energie stärkt und deine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Bist du bereit für tiefes Wohlbefinden mit dem Weißen Kranich Qigong?

Entdecke unter dem folgenden Link alle Details rund um das 8-Wochen-Online-Programm und melde dich gleich an

Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen und auf diese magische Reise mit dem Weißen Kranich Qigong.

Herzlichst

Romana