TAIJI&QIGONG
Qigong für die Wirbelsäule: Der weiße Kranich
Termin: 20.10.2021 - 02.02.2022
Uhrzeit: 18:15 - 19:30
Leitung: Roswitha Flucher
Preisangaben: 130,- (Ermäßigung für Mitglieder der TQGÖ, Studierende, Arbeitslose, bei späterem Einstieg und bei Buchung mehrerer Kurse), 13 Einheiten.
Adresse: Festsaal der Neuen Mittelschule St. Leonhard, Elisabethstr. 56, 1. St., 8010 Graz
Leitung: Roswitha Flucher
Preisangaben: 130,- (Ermäßigung für Mitglieder der TQGÖ, Studierende, Arbeitslose, bei späterem Einstieg und bei Buchung mehrerer Kurse), 13 Einheiten.
Adresse: Festsaal der Neuen Mittelschule St. Leonhard, Elisabethstr. 56, 1. St., 8010 Graz
Das Qigong des Weißen Kranichs
Der Kranich gilt in der alten chinesischen Tradition als Sinnbild von Kraft und Langlebigkeit. Diese Übungen sind - wie viele andere - aus der Tierbeobachtung entstanden. Wellenartige Bewegungen bringen den ganzen Körper zum Schwingen, die Lebensenergie durchströmt uns vom Steißbein bis zu den Fingerspitzen. Die Wirbelsäule wird geschmeidig und durchlässig. Die Beine sind aktiv, der ganze Körper kommt in Schwung.
Die Übungen können sehr dynamisch oder auch klein, sanft pulsierend ausgeführt werden. Verspannungen und Blockaden werden gelöst und wir fühlen uns nach dem Üben lebendig und voller Energie.
15 Einheiten
Die erste Einheit kann unverbindlich besucht werden.