TAIJI&QIGONG

Taiji - Pekingform für Fortgeschrittene

Termin: 28.02.2019 - 27.06.2019

Uhrzeit: 10:30 - 11:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 139,- pro 10er Block (20 % Ermäßigung für Mitglieder von Kneipp/HoB)

Adresse: House of Balance, Hauptplatz 17, 8010 Graz

Vertiefung der Pekingform – diese sollte in groben Zügen bereits beherrscht werden

Wir vertiefen und verfeinern den Ablauf der 24-teiligen Pekingform.

Schwerpunkt mittlerers Dantian: Beweglichkeit und Aktivierungen rund ums Zwerchfell

​Leichte Beweglichkeite im Brustkorb sowie im Oberkörper bringen mehr Harmonie und Bewegungs-Fluss in die Form. Verstärkte, fortgeschrittene Qi-Aktivierungen erhöhen den aufbauenden und gesundheitsfördernden Askpekt dieses Ablaufs.
Durch gezielten Einsatz der Atmung verbinden sich Körper, Gedanken und Vitalkraft miteinander. Insgesamt können wir eine deutlich stärkere Wirkung wahrnehmen.

Taiji Quan basiert ausschließlich auf Geschmeidigkeit, Weichheit und Natürlichkeit.

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