TAIJI&QIGONG

Taiji - Pekingform

Termin: 26.09.2019 - 06.02.2020

Uhrzeit: 10:30 - 11:45

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € ?,- (€ 10,- für Mitglieder von Kneipp/HoB) pro Einheit

Adresse: House of Balance, Hauptplatz 17, 8010 Graz

für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Wir vertiefen und verfeinern den Ablauf der 24-teiligen Pekingform.

Schwerpunkt ist das Taiji-Prinzip "Öffnen und Schließen": damit geht die Aktivierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie der Hüftgelenke einher.

​Leichte Beweglichkeit im Brustkorb sowie im Oberkörper bringen mehr Harmonie und Bewegungs-Fluss in die Form. Verstärkte, fortgeschrittene Qi-Aktivierungen erhöhen den aufbauenden und gesundheitsfördernden Aspekt dieses Ablaufs.
Durch gezielten Einsatz der Atmung verbinden sich Körper, Gedanken und Vitalkraft miteinander. Insgesamt können wir eine deutlich stärkere Wirkung wahrnehmen.

 

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