TAIJI&QIGONG

Mit Qigong leichter durch den Tag!

Termin: 26.02.2018 - 25.06.2018

Uhrzeit: 18:00 - 19:00

Leitung: Annamaria Howischer

Preisangaben: € 135,- (€ 128,- für TQGÖ Mitglieder, PensionistInnen, StudentInnen und BewohnerInnen der Terrassenhaussiedlung)

Adresse: Graz-St. Peter, Sankt Peter Hauptstraße 33, Terrassenhaus-Zentrum

Durch einfache Qigong Übungen haben Sie schon bald ein Instrument an der Hand um in der Früh leichter, freudvoller in Schwung zu kommen, tagsüber gelassener, vitaler bei der Arbeit zu sein, und abends lösen Sie Ihre Verspannungen, haben einen erholsameren Schlaf, und Stärken Ihr Immunsystems.

Mit zunehmender Übungspraxis verbessern Sie Ihr Wohlbefinden reduzieren Stress und haben mehr Lebensfreude im Alltag.

Dauer: 15 Abende

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe mit.

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Einstieg jederzeit möglich!

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