TAIJI&QIGONG
Die acht Brokatübungen (Baduan Jin) und Qigong-Gehen
Termin: 01.03.2023 - 14.06.2023
Leitung: Roswitha Flucher
Preisangaben: € 150,- (Ermäßigung für Mitglieder der TQGÖ, Schüler*innen, Arbeitslose und bei Besuch mehrerer Kurse)
Adresse: Festsaal der NMS St. Leonhard, Elisabethstraße 56, 1. Stock, Graz
Die Acht Brokatübungen (Baduan Jin) und Qigong-Gehen
Die Acht Brockatübungen gehören nicht umsonst zu den beliebtesten Übungssystemen des Qigong und haben in vielen Varianten weite Verbreitung gefunden. Sie sind leicht zu erlernen und dabei zugleich sehr wirkungsvoll. Bei vertieftem Studium eröffnen sich viele weiterführende Aspekte und die gesundheitsförderne Wirkung verstärkt sich noch beträchtlich.
Als wunderbare Ergänzung bietet sich das Qigong-Gehen an, besonders die Schritt-Techniken, die einen besonders wohltuenden Einfluß auf unsere inneren Organssysteme nehmen und diese stärken und ihre Versorgung mit Qi fördern. Dabei werden wir auch einen kleinen Einblick in die Gedankenwelt der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bekommen.
Menschen mit Vorkenntnissen können nach Rücksprache auch einzelne Einheiten besuchen.
Die erste Einheit kann zum Kennenlernen unverbindlich besucht werden!
Dauer: 15 Abende