TAIJI&QIGONG

Grundlagen gesunder Bewegung

Termin: 02.10.2018 - 15.01.2019

Uhrzeit: 19:00 - 20:15

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 155,- (Mitglieder von IQTÖ oder TQGÖ € 145,-) für 13 Abende

Adresse: Pirching a.Tr., 8081 Pirching 111

Taiji Quan – lange Form – 1. Drittel

Weiche, langsam fließende Bewegungen kennzeichnen eine wunderbare Abfolge von kraftvollen, gesunden Bewegungen. Stabilität in den Beinen und Leichtigkeit im Oberkörper fördern zusammen mit einer beweglichen Wirbelsäule und den raumgreifenden Positionen die optimale Entfaltung unserer Lebenskräfte. Wir entwickeln nicht Körperkraft und Techniken, sondern die Strukturierung des Körpers.​

  • Stressabbau und verbessertes Wohlbefinden

  • Wiederfinden von Balance und Ausgeglichenheit

  • Freude an natürlicher und fließender Bewegung

  • An körperlicher und geistiger Beweglichkeit gewinnen

  • Körper, Geist und Lebensenergie als untrennbare Einheit verstehen

In keinem anderen Bewegungsablauf kannst Du Dich so gut kennenlernen wie beim Taiji Quan.

​​11 Grundlegende Taiji-Prinzipien nach Zhang Sanfeng

Geschichtliches zum Yang-Stil

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