TAIJI&QIGONG
Mit Qigong in den Herbst und Winter
Termin: 07.10.2026 - 10.02.2027
Uhrzeit: 18:15 - 19:30
Leitung: Roswitha Flucher
Preisangaben: € 155,- (140,- für Mitglieder der TQGÖ)
Adresse: 8010 Graz, Elisabethstr. 56, MS Leonhard, EG, Kleiner Turnsaal (Eingang an der Rückseite, vom Hof)
Leitung: Roswitha Flucher
Preisangaben: € 155,- (140,- für Mitglieder der TQGÖ)
Adresse: 8010 Graz, Elisabethstr. 56, MS Leonhard, EG, Kleiner Turnsaal (Eingang an der Rückseite, vom Hof)
Qigong und die 5 Wandlungsphasen: Erde, Metall und Wasser
In diesem Kurs bekommst du einen Einblick in die Lehre der 5 Wandlungsphasen (5 Elemente) und wir werden verschiedene Übungen kennenlernen, die mit den einzelnen Phasen in Verbindung stehen. Im Mittelpunkt stehen vor allem solche, die entsprechend der Jahreszeit dem Herbst (Metall) und dem Winter (Wasser) zugeordnet werden können.
So wirst du Übungen aus verschiedenen Qigong-Systemen erlernen, etwa aus dem Qigong-Gehen für die Organe, den 6 Heilenden Lauten oder auch dem Baduan Jin und weitere Übungen. Massagen und Atemübungen ergänzen das Programm.
15 Einheiten. Die erste Einheit kann zum Schnuppern einzeln gebucht werden.