TAIJI&QIGONG

Grundübungen des Qigong

Termin: 28.09.2021 - 31.01.2022

Uhrzeit: 18:30 - 19:30

Leitung: Viktor Mayer

Preisangaben: 120 € (105 € ermäßigt) für 12 Einheiten

Adresse: Pfadfinderheim Sankt-Peter-Pfarrweg 35, 1. Stock Linie 6, Haltestelle Eisteichgasse

Die langsamen und fließenden Bewegungen des Qigong führen zu tiefgreifender Entspannung und Belebung. Im Mittelpunkt des Übens steht „Qi“, unsere Lebensenergie.

Qigong Übungen sind einfach zu erlernende Bewegungen, bei denen Körper, Geist und Energie als Einheit zusammenwirken. Die positive Wirkung von Qigong auf unsere Gesundheit ist in China seit Jahrtausenden bekannt und geschätzt.

Die Grundübungen des Qigong eröffnen uns einen Blick auf wesentliche Grundlagen des Qigong.

In jeweils drei reinigenden, harmonisierenden und aufnehmenden Übungen lernt man, Belastendes loszuwerden, Ungleichgewichte auszugleichen und frische Lebenskraft zu tanken.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe mitbringen.

 

 

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