TAIJI&QIGONG

Wildgans-Qigong

Termin: 07.09.2018 - 08.09.2018

Uhrzeit: Fr., 16:00 bis 19:30 Uhr, Sa., 9:30 bis 17:3

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 145,- ( Mitglieder € 130,-)

Adresse: envita-Zentrum, Hauptplatz 17, 8010 Graz

In einfachen Qigong-Übungen lernen Sie, Belastendes loszuwerden, Ungleichgewichte auszugleichen und frische Lebenskraft zu tanken. Die Übungen sind sehr gut für den Einstieg ins Qigong und die dahinter liegende Philosophie geeignet. Ein abwechslungsreicher Ablauf sorgt für mehr Beweglichkeit, Entspannung, Reinigung und Harmonisierung.

  • Stoische Ruhe und Buddhistische Gelassenheit im Alltag

  • Nachhaltige Stärkung der Grundenergie

  • Die 5-Minuten-Meditation

  • Innere Reinigung und Harmonisierung

  • Energieaufbau für Gesundheit und ein langes Leben

  • Wildgans-Qigong, Teil 2

  • Stressabbau und die Leichtigkeit des Lebens genießen lernen

  • Elegante Bewegungen im Fluss des Atems

  • Zur Ruhe kommen und „abschalten“

 

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