TAIJI&QIGONG

Taiji Quan Workshop bei den IQTÖ Tagen in Linz

Termin: 17.05.2019 - 19.05.2019

Uhrzeit: 15:30-12:00

Leitung: Frank Ranz

Adresse: Linz, St. Magdalena

Die IQTÖ Tage 2019 mit dem Titel erLEBnis bieten verschiedene Workshops zu den Themen Taiji Quan, Yiquan und QIgong an.

Workshop
Fünf Wege um dein Taiji Quan zu verbessern
Im Workshop lernst du Wege kennen um die Palette deiner Möglichkeiten zu erweitern und dein Erlebnis beim Üben zu vertiefen. Mit einfachen Übungen, abwechselnd alleine und zu zweit, beobachten wir die Wirksamkeit von Positionen und Bewegungen und registrieren die Körperspannung. In weiterer Folge wird die Struktur angepasst um Wirksamkeit und den Energiefluss zu optimieren. Mit folgenden Schwerpunkten: Die Struktur und das Gleichgewicht, die Verbindung vom Fuß zur Hand über die Mitte, die elastische Kraft Jin, bestmögliche Kraftübertragung bei größtmöglicher Durchlässigkeit und der Einsatz der Intention (Yi) um Qi und Kraft zu lenken.

Alle Infos und Buchung: www.iqtoe.at

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