TAIJI&QIGONG

TQGÖ Sommercamp 2018

Termin: 11.07.2018 - 15.07.2018

Leitung: Frank Ranz, Roswitha Flucher, Romana Maichin-Puck, Armin Fischwenger, Christian Paar

Preisangaben: siehe unten

Adresse: Harter Teiche, Großhart (8271 Bad Waltersdorf)

Unser Programm für intensive und energievolle gemeinsame Tage

Sie möchten Ihre Kenntnisse in Qigong und/oder Taiji Quan vertiefen oder diese Disziplinen kennenlernen? Sie mögen es in entspannter Umgebung den ganzen Tag im Freien zu verbringen? Sie möchten ihre Lebensgeister erfrischen und Kraft schöpfen?

Unser Programm für intensive und energievolle Tage. Sie verbringen gern den Tag in der Natur? Sie möchten sich eine aktive Auszeit gönnen, Ihre Lebensgeister erfrischen und Kraft schöpfen? Das Sommercamp der Taiji & Qigong Gesellschaft Österreich bietet Ihnen die idealen Rahmenbedingungen für ein einzigartiges Erleben von Vitalkraft, Natur und Gemeinschaft:
•    bestens qualifizierte Lehrende  mit langjähriger Unterrichtserfahrung
•    klar strukturierter Unterricht mit jeweils 2 parallelen Workshops zur Auswahl
•    Workshops mit anregenden thematischen Querverbindungen
•    3 x täglich biologisch-regionales, vor Ort frisch zubereitetes Essen
•    Übernachtung in Holzhäuschen im Wald
•    ganztägiges Üben im Freien verbunden mit der Natur

Kommen Sie in die östliche Steiermark an den Naturteich Großhart  - Sie werden ein stimmungsvolles  Ambiente finden, das Ihnen hilft zu entspannen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Tag beginnt mit Morgenübungen am See. Die Abende können Sie nach Lust und Laune selbst gestalten, in netter Gesellschaft am Lagerfeuer oder einfach der Stille des Sees lauschend.

 

Folder Download: Sommercamp 2018

 

Anmeldung:

Bitte schriftlich per E-Mail: seminare@tqg.at  Betreff: Sommercamp.


Die Anmeldung ist gültig, wenn Sie sich schriftlich (per mail) angemeldet haben und die Seminargebühr auf dem Konto der TQGÖ, IBAN: AT29 38000 00007776800, Kennwort: „Sommercamp“ eingegangen ist.
Storno: Bei Rücktritt bis 2 Wochen vor der Veranstaltung werden € 50,– Bearbeitungsgebühr einbehalten, bei späterem Rücktritt muss die gesamte Seminargebühr in Rechnung gestellt werden.



Die Workshops des Sommercamp 2018:

Taiji-Qigong – Kraft aus Atmung, Gedanken und Umgebung schöpfen mit Armin Fischwenger

… verbindet die Vorteile dieser beiden Bewegungsdisziplinen zu einer wunderbaren Einheit. Stille und dynamische Übungen wechseln sich ab. Taiji-Qigong vereint die Einfachheit und Wiederholbarkeit des Qigong mit der enormen Steigerung der Lebenskraft des Taiji Quan. Durch Betonung von Atmung, Kultivierung der gerichteten Aufmerksamkeit Yi und die Arbeit mit Qi bekommen die Bewegungen den Charakter einer Qigong-Übung und behalten die Kraft und die klare Ausrichtung des Taiji Quan.

Qigong des Weißen Kranichs und Qigong-Gehen – Heilsames für Körper, Geist und Seele mit Romana Maichin-Puck

Die harmonisch fließenden Wellenbewegungen des Weißen Kranichs fördern Entspannung, Durchlässigkeit und Weite. Sie erzeugen einen wunderbaren Energiefluss durch unseren gesamten Körper. Das achtsame Gehen ermöglicht es uns, sanft und zentriert in unserer Mitte zu sein. Das Üben führt zu einer tiefgreifenden Regeneration, Erneuerung und Belebung unseres gesamten Organismus.

Taiji Quan – Partnerübungen mit Roswitha Flucher

Spielerisch bis kämpferisch werden wir uns damit beschäftigen, wie wir mit Kräften umgehen, die auf uns einwirken, und werden lernen, entspannt und verwurzelt zu stehen und zu erspüren, was unsere PartnerInnen machen. In Kontakt bleiben, einwirkende Kräfte nutzen, adäquat reagieren, Bewegungen mit dem gesamten Körper ausführen – all das können wir gut in den unterschiedlichen Partnerübungen entwickeln. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Taiji für Fortgeschrittene – Quan heißt Faust mit Christian Paar

Neben dem vertrauten Tuishou gibt es noch viele weitere Übungsmethoden mit Partner, um den mannigfaltigen Anforderungen einer Kampfsituation begegnen zu können. Wir werden uns Neues aneignen, Vertrautes unter neuen Blickwinkeln betrachten und unser Taiji insgesamt auf eine höhere Stufe heben. Voraussetzung: einige Sicherheit in der Yin-Yang-Stufe einer traditionellen Form und im Tuishou.

Taiji mit dem Stock mit Frank Ranz

Gutes Taiji Quan zeichnet sich durch Ganzkörperbewegungen aus. Um das zu entwickeln braucht es eine differenzierte Rückmeldung. Diese erhält man am besten durch Partnerübungen und den Einsatz von Trainingsgeräten, z.B. einem mittellangen Holzstock. Mit dem Stock in Händen erlernen wir in einfachen Übungen Kraft aus dem Körper verlustfrei in das Stockende zu übertragen. Das bringt entspannte Beweglichkeit und eine belebende Wirkung für Körper und Geist.

Programmänderungen vorbehalten

 

Preis:

Seminarbeitrag: € 310,- (ermäßigt für Mitglieder der TQGÖ € 290,-).
Frühbucher bis 30.4. zahlen nur 270,-, Die Ermäßigung für Schüler bis zum vollendeten 18. Lebensjahr beträgt 50%, für Studenten bis zum vollendeten 26. Lebensjahr beträgt 30%.

Unterkunft & Essen: Die Kosten für 4 Tage Unterkunft in Hütten und Vollpension betragen €195,-. und sind spätestens eine Woche vor Beginn zu zahlen. Eine vegetarische Option steht zur Verfügung, geben Sie ihre Wünsche bei der Anmeldung bekannt.

Den Folder bitte hier herunterladen

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