TAIJI&QIGONG

Qigong & Taiji Sommercamp 2020 - Tagesworkshop

Termin: 15.07.2020

Uhrzeit: 10:00 bis 16:30 Uhr

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 75,- (€ 65,- für Mitglieder)

Adresse: Naturteich Großhart, 8271 Bad Waltersdorf

Teeschalenübungen im Qigong für ein lebendiges mittleres Dantian. Kreise und Spiralen.

Teeschalenübungen ermöglichen fließende Bewegungen, die sich stetig wiederholen.  So  finden wir leicht eine Verbindung zu unserer Mitte, unserem eigenen Übungsrhythmus und können uns von übermäßigem  Denken befreien. So durchdringen Kreise und Spiralen das gesamte Gewebe  und stimulieren die einzelnen Schichten, wie Faszien, Muskeln, Sehnen,  Bänder und Knochen. Die Spirale ist ein wesentliches Grundprinzip alles  Lebendigen. 

"Wasserschalen balancieren" führt zu einer phantastischen Aktivierung des Zentrum und zu einen weichen, frei beweglichen Oberkörper. Von der Taille aufwärts werden wir weich und durchlässig für die Kraft aus der Mitte. Das vegetative Nervensystem wird rhythmisch aktiviert und beruhigt.

 

 

 

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