TAIJI&QIGONG

Sommercamp - Tagesworkshop: "Den Himmel stützen" und "Den Bogen spannen"

Termin: 10.07.2019

Uhrzeit: 10:00 bis 16:30 Uhr

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: € 75,- (€ 65,- für Mitglieder)

Adresse: Naturteich Großhart, 8271 Bad Waltersdorf

1. und 2. Brokatübung

Tagesworkshop vor dem SC2018

Tiefgreifendes Studium der ersten beiden Brokatübungen. Grundlagen, Gedichte und Gedanken (Yi). Durch die lange Geschichte der Brokatübungen haben sich viele Variationen dieser schönen Übungen entwicklet. Einige dieser unterschiedlichen Ausführungsformen werden wir kennenlernen. Was sind die Gemeinsamkeiten? Wie werreichen wir unterschiedliche Wirkungen? Welche Rolle spielt der gezielte Einsatz von Atmung und Bewusstsein?

Mit ausreichend Hintergrundwissen steigen Energiegewinn und Begeisterung für diese Übungen und sie werden weit mehr als reine Dehnübungen.

 

“Double Hands hold up the heaven to regulate the Sanjiao (3E); Sanjiao passes (Qi) freely and smoothly, illnesses disappear. Reverse hands to face the sky and raise both arms. Thrust out (straighten) your chest, straighten your waist (and) swing to both sides. Stand upright and be steady. Practice long, the body (becomes) strong (and you will feel) happy."

 

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