TAIJI&QIGONG

Beweglichkeit, Kraft und Balance im Pichlschloss

Termin: 23.09.2018 - 27.09.2018

Uhrzeit: 19:00 - 16:00

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: Kurs und Unterkunft inkl. Halbpension für 4 Nächte und 5 Tage zum Preis von € 525,- (kleiner Mittagstisch € 8,- / Tag).

Adresse: Landsitz Pichlschloss, Stadlob 125, 8820 Neumarkt-Mariahof, Tel.: +43/(0)3584/2426

Die Grundübungen des Qigong für Erholung und Lebenslust

Die Grundübungen zählen zu den zentralste und allgemein wirksamsten Übungen des Qigong. Ruhige Bewegungen im Stehen und Gehen verbessern ihr Wohlbefinden deutlich spürbar. Sie leisten  somit einen wichtigen Beitrag für die Entfaltung ihrer Gesundheit und effizienten Vorbeugung gegen Krankheiten. Die Wirkungen der Basisübungen sind:

  • Entspannung mit Energiegewinn!
  • Gefühl für den Körper als Einheit - "Starke Mitte"
  • Abtransport von verbrauchtem und negativem Qi
  • Verbesserte Atmung
  • Deutliche Erhöhung des Qi-Flusses im gesamten Organismus
  • Lösen von Verspannungen und Blockaden
  • Körperliche und geistige Harmonisierung

Die Übungen wirken auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene und haben tiefgreifende Wirkungen auf unser Wohlbefinden. Sie fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, kräftigen die Muskulatur und stärken das Bindegewebe. Sie beugen Stress, Antriebslosigkeit und Erschöpfung vor. Sie verlagern unsere Aufmerksamkeit weg von zu viel Denken, Sorgen und Ängsten hin zu innerer Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit.

Details zum Seminar

 

Pichlschloss:

Finn. Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Fitnessraum, Kneippbach, Barfußparcour, Massagen, Teebar und Cafe im Haus, Golfplatz 5 Autominuten entfernt.

Judenburg - St. Georgen - Scheifling - Neumarkt - Mariahof.Es besteht die Möglichkeit, von Wien, Graz oder Klagenfurt abgeholt zu werden.

Anmeldung