TAIJI&QIGONG
Qigong-Herbstzauber mit dem Weißen Kranich
Leitung: Romana Maichin-Puck
Preisangaben: Basic: € 197,00 (Qigong); Premium: € 347,00 (Qigong Basic plus persönliche Begleitung in der Gruppe im Q & A am Donnerstag von 19:30-20:30 Uhr
Dein Rücken schmerzt, deine Schultern sind verspannt, und abends kommst du einfach nicht zur Ruhe? 8 Wochen lang begleite ich dich Online mit dem Qigong des Weißen Kranichs, damit du wieder beweglicher wirst, deinen Kopf frei bekommst und nachts besser schlafen kannst.
Die Natur zieht sich im Herbst zurück, sammelt Kraft und lässt los, was sie nicht mehr braucht – genau das darfst auch du in dieser Jahreszeit tun.
In diesem 8-wöchigen Online-Programm lernst du die Übungen des Weißen Kranichs kennen. Die sanften Wellenbewegungen der Wirbelsäule lösen Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern, harmonisieren dein Nervensystem und unterstützen den Wechsel vom Stress- in den Erholungsmodus. Schritt für Schritt baust du eine eigene Praxis auf, die dir zu mehr Beweglichkeit, ruhigerem Schlaf und mehr Leichtigkeit im Alltag verhilft.
Keine Vorkenntnisse nötig – geeignet auch für Einsteigerinnen.
Bist du bereit für tiefes Wohlbefinden mit dem Weißen Kranich Qigong?
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Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen und dich auf dieser magische Reise zu mehr Leichtigkeit zu begleiten.
Herzlichst
Romana