TAIJI&QIGONG

Urlaub und Qigong am Meer

Termin: 30.04.2020 - 03.05.2020

Uhrzeit: 3x früh 8:30 Uhr, 2x 17:00 Uhr

Leitung: Armin Fischwenger

Preisangaben: ab € 415,- pro Person inkl. 3 Tage Genießer-Halbpension und Qigong-Programm

Adresse: Hotel Miramar****s, Opatija, Istrien - Kvarner Bucht

Achtsamkeit und Stressabbau - mit den Meridianübungen des Qigong Lebenskraft kultivieren

Sechs unterschiedliche Basis-Übungen aus alten Qigong-System. Jede Übungen fördert den Energiefluss in den Energieleitbahnen (Meridianen) und gleichen ein Ungewicht zwischen Yin-Yang aus.

Die Meridiane/Energieleitbahnen sind die Haupttransportwege, in welchen Qi um den gesamten Körper fließt. Sie versorgen ihr jeweiliges Gebiet, mit vitaler Lebenskraft. Störungen dieses Qi-Flusses bedeuten Unausgeglichenheit, Schmerz oder Krankheit.

Die Bewegungen können zur Lebenspflege und Gesundheitsvorsorge aber auch unterstützend in der Therapie bei verschiedensten Krankheiten eingesetzt werden. Vertiefung und Aktvierung einer vollständigen Atmung werden durch weite, offenen Haltungen gefördert.

Dabei werden die Gelenke der Arme (Schulter-, Ellbogen-, Handgelenke) und der Beine (Hüft-, Knie-, Fußgelenke) durchlässig gemacht. Da wir kurze Zeit auf einem Bein stehen, werden die Ausrichtung der Knochen und die Balance geübt.

 

Hotel Miramar

  • 3 Nächtigungen inkl. der Genießer-Halbpension Unterbringung im Superior-Doppelzimmer mit Balkon
  • Teilnahme am Qi Gong Kursprogramm „für Einsteiger“ mit DI Armin Fischwenger
  • Freitag/Samstag/Sonntag – 8:30 Uhr und Freitag/Samstag – 17:00 Uhr (Quereinstieg jederzeit möglich. Auch Einzeleinheiten können besucht werden).
  • Aufzahlungen für andere Kategorien auf Anfrage. Im Zimmerpreis ist die Teilnahme an obigem Programm inkludiert.

 

Zeit: Anreise Donnerstag, Qigong von Freitag morgen bis Sonntag morgen

 

Download Folder

 

Impressionen

 

 

 

Anmeldung