TAIJI&QIGONG
Qigong am Meer – Grundlagen und Basisübungen
Termin: 27.06.2027 - 03.07.2027
Leitung: Armin Fischwenger
Preisangaben: Anmeldung beim Veranstalter: https://www.kvarnerpalace.info/de/zimmer-preise/packages-specials/
Adresse: Hotel Kvarner Palace, Ul. braće dr. Sobol 1, 51260, Crikvenica, Kroatien
Qigong-Kurs am Kvarner Palace Hotel
Inmitten mediterraner Gärten, mit Blick auf das Meer und der belebenden Meeresluft der Kvarner Bucht praktizieren wir sanfte, wirkungsvolle Übungen, die Körper, Atem und Geist in Einklang bringen.
Die ausgewählten Basisübungen führen Sie Schritt für Schritt in die Welt des Qigong ein und machen die zentralen Prinzipien von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft unmittelbar erfahrbar.
Regelmäßiges Üben stärkt nicht nur die Wirbelsäule und verbessert die Körperhaltung, sondern schenkt auch innere Ruhe, mehr Beweglichkeit und ein spürbar gesteigertes Wohlbefinden.
Inhalt und Ausrichtung
- die Körperhaltung verbessern und die Beweglichkeit fördern,
- eine kraftspendende, ruhige Atmung entwickeln,
- Stress abbauen und tiefe Entspannung ermöglichen,
- innere Ruhe, Klarheit und Zentrierung stärken.
Im Fokus stehen die harmonische Verbindung von Bewegung (besonders der Wirbelsäule), Atmung und Vorstellungskraft – die zentralen Prinzipien des Qigong, verständlich und erfahrbar vermittelt.
Geeignet für Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Quereinstieg und Besuch einzelner Einheiten möglich.
- Morgens (7:30–8:30 Uhr): Belebende Qigong-Praxis im Freien oder im Hotelgarten – ideal zum Start in den Tag
- Abends (17:00–18:00 Uhr): Ruhigere, entspannende Einheiten zur Integration und Erholung
Einzelstunden und individuelle Beratung vor Ort nach Vereinbarung möglich.
Die Übungen stammen aus dem Buch „Der Weg des Qigong – Grundlagen und Basisübungen“ (Springer-Verlag).
Hotel Kvarner Palace
6 Nächtigungen inkl. des Genießer-Halbpensionsbuffets
- Unterbringung im Komfort-Doppelzimmer Mansarde – zur Landseite
- Teilnahme am Qigong Kursprogramm mit DI Armin Fischwenger – Qi Gong des weißen Kranichs -„Wirbelsäule und Beweglichkeit“
- Montag bis Sonntag – 7:30 Uhr und Montag bis Samstag – 17:00 Uhr.
- Quereinstieg jederzeit möglich. Auch Einzeleinheiten können besucht werden
- Einzelstunden vor Ort möglich
Der prächtige Bau aus der österreichischen Kaiserzeit fügt sich harmonisch in diese geschichtsträchtige Gegend ein, deren Zauber uns alle vom ersten Moment an in seinen Bann zieht. Die gesamte Region rund um Crikvenica bietet unzählige Urlaubsmöglichkeiten für Ihre Auszeit am Meer: Von aufregenden Ausflügen zu wildromantischen Gebirgsschluchten und malerischen Bergseen bis hin zu einem gemütlichen Bummel in der lebendigen Hauptstadt Rijeka. Ein wahres Urlaubsparadies, perfekt, um den Kopf freizumachen und die Seele baumeln zu lassen!
DAS SAGT DER FALSTAFF im intern. Restaurantguide
"Das imposante Hotel liegt in einer malerischen Bucht, für den Gast zieht man alle Register. Unter Arkadenbögen oder im Speisesaal mit Lustern taucht man in gepflegte istrische Küche ein: Bruschette mit Tomaten und Schafkäse, Pasta, gebratener Fisch und verlockende Desserts. "
87 Punkte (2 Gabeln) 2022
Unverbindliche Anfrage im Hotel