TAIJI&QIGONG
Die 8 Brokatübungen
Dauer: 10 Videos mit insgesamt mehr als 4,5 Stunden Dauer, jedes Video sollte 2 bis 3 Mal angesehen werden.
Kosten: € 49,-
Bei gleichzeitiger Bestellung Buch "Acht Brokatübungen" ermäßigter Kombi-Preis inkl. Versand: € 65,-
Die „Acht Brokatübungen“ sind im Westen seit Jahrzehnten sehr beliebt und zählen zu den bekanntesten Übungen des Qigong. Sie sind einfach zu erlernen und eignen sich gut für Anfänger, sie werden aber auch von langjährig Übenden sehr geschätzt. Jede der acht Übungen des Ba Duan Jin (Baduanjin) hat einen speziellen Schwerpunkt und zielt auf die Gesundung und Harmonisierung von Organen, Energieleitbahnen und Gefäßen ab. Positive Wirkungen stellen sich bald ein, egal ob einzelne Übungen oder die ganze Abfolge geübt wird.
"Hab vor 2 Monaten die Brokat- und die Basisübungen bestellt und mein eingerostetes Wissen wieder aufgefrischt. Es hat mir wieder so gut getan, dass ich jetzt wieder täglich Qigong mache! Danke für deine tollen Videos!." (Danke Petra)